SANTÉ PULMONAIRE : L’exercice physique peut-il compenser le tabagisme ?

L'activité physique vigoureuse est donc associée à une meilleure fonction pulmonaire chez les fumeurs selon cette analyse des données recueillies dans le cadre de l'Enquête européenne sur la santé respiratoire (Community Respiratory Health Survey ou ECRHS), coordonnée à l'Imperial College de Londres. L’étude menée sur 25 centres de recherche européens de 11 pays a suivi durant 10 ans, 3.912 adultes, âgés de 27 à 57 ans à l’inclusion. Les participants étaient considérés comme actifs s'ils pratiquaient une activité physique 2 fois ou plus et durant une heure ou plus par semaine.

L’analyse confirme :

• une association entre l'activité physique et la fonction pulmonaire chez les fumeurs actuels, suggérant l'existence d'un mécanisme biologique contrant l'inflammation ;
• les participants qui étaient actifs à la fin de l'étude, soit en devenant plus tardivement actif soit en ayant été actif « tout au long » ont une fonction pulmonaire significativement meilleure que les fumeurs inactifs.

L’explication possible de cet effet bénéfique pourrait être que « l'activité physique améliore l'endurance et la force des muscles respiratoires par un processus à court ou moyen terme qui nécessite l’effort », commente l’auteur principal, le Dr Judith Garcia-Aymerich, auteur principale et responsable du Programme des maladies non transmissibles et de l'environnement.

Des résultats qui apportent à la preuve épidémiologique d’une association entre l'activité physique et la santé respiratoire et soutiennent l’intérêt de messages de santé publique qui encouragent à la pratique de l’exercice, pour une bonne santé des poumons,

et en particulier les fumeurs, qui constituent un groupe à risque de mauvaise fonction pulmonaire.